母が「1月中に、宇納間地蔵尊で御札が欲しい」と昨年末に言ってたので、母を連れて出かけてみました。

昨年10月頃、訪れた時に、365段の階段をのぼり、そして、365段おりて、ふぅ〜。と、思った瞬間に

日頃の運動不足で、足が1週間程、筋肉痛だったので、（特に太もも！！）

今回は、太ももの筋肉を意識して、昇り降りしました。

翌日、ふくらはぎが、はるなぁ〜。と、思ったぐらいで、筋肉痛は、おさまったので、

階段昇りにも、コツがあるなぁ。と、思いました。